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Tai Chi Grund Kurs
donnerstags von 17:45 – 18:45 Uhr
Die Füße auf der Erde – Den Kopf über den Wolken
Die Anspannung zur Erde sinken lassen,
um gut „gegründet“ Energie für die entspannte Aufrichtung freizusetzen
– das ist die Grundhaltung im Tai Chi.
In diesen fortlaufenden Kurs können Sie nach Absprache jederzeit einsteigen,
und brauchen sich lediglich für 7 Wochen festzulegen.
Eventuell empfiehlt sich eine Teilnahme aber erst ab einem Schwerpunktwechsel oder nach einer kurzen Einführung –
telefonieren Sie einfach mit dem Kursleiter Roland Essel unter 06421-13716 (auch Anrufbeantworter) oder mailen Sie uns.
Sie können dann ggf. sofort
mitmachen, sich langsam in die Übungen einleben, die andere Gruppenteilnehmer vielleicht schon länger praktizieren und das Körperbewusstsein auf diese Weise immer weiter verfeinern.
Im Kurs werden vornehmlich
anhand von Sequenzen und Bildern aus der Tai Chi Form und dazu passenden Qi Gong Übungen die Grundprinzipien des Tai Chi erfahren.
Ein Formkurs, in dem das
Erlernte zur langen Form des Tai Chi verbunden wird, ist dann jederzeit aufbauend weitaus schneller möglich – aber nicht notwendig. Der Grund Kurs steht für sich.
Ich möchte die Kursbeschreibung zugeschickt bekommen.
Unsere Kurse sind von Krankenkassen als Gesundheitsvorsorge anerkannt.
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Unsere VHS-Einführungskurse
können als Einführung und Entscheidungshilfe für die Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs genutzt werden.
Roland Essel bietet zum Wochenausklang “Tai Chi im Park” an,
Reinhard Graw an einem Samstag nachmittag “Tai Chi und Qi Gong zum Kennenlernen”.
Anmeldung nur über die VHS (Kursprogramm > Aktuelles Kursprogramm > Suche.
Stichwort: “tai chi im park” bzw “tai chi zum kennenlernen”).
Der Unterricht in den Vertiefungsstufen
setzt die Formkurse voraus. Falls Sie Vorkenntnisse aus einer der Schulen der ITCCA mitbringen, rufen Sie uns an oder
mailen Sie uns.
Kursorte und -zeiten
Unsere Kurse finden dienstags, mittwochs und donnerstags in den Abenstunden statt
im Tagungshaus der Waggonhalle, Rudolf-Bultmann-Str. 2a, Marburg,
Bus: Linie 8, Ortenbergplatz
und in der Bürgerinitiative für soziale Fragen (BSF), Damaschkeweg 96
(Halleneingang rechte Seite), Bus: Linie 1 bis Damaschkeweg.
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